среда, 26 сентября 2012 г.

Одноклассники могут предсказать ваше будущее, утверждают психологи



Одноклассники могут предсказать ваше будущее, утверждают психологиДети в начальной школе обїективнее учитывают все чарты характера своих однокласников
АР
Друзья детства знают нас лучше, чем мы сами: никто не сможет более точно предсказать, как сложится ваша судьба, чем это сделают сверстники из начальной школы, заключили канадские ученые.
Преподаватель факультета психологии в университете Конкордии в Монреале Лиза Сербин и аспирантка Алекса Мартин-Стор опубликовали результаты исследования, начавшегося еще в 1976 году: на протяжение 35 лет ученые наблюдали за взрослением и развитием двух поколений детей.
Первые данные были собраны в 1976 и 1977 годах, рассказала Сербин: учащимся первых, вторых и седьмых классов предлагалось заполнит анкету, в которой они оценивали своих одноклассников с точки зрения агрессии, симпатичности и социальной изоляции. Кроме того, дети также заполняли схожую анкету о себе, после чего их непосредственное участие в эксперименте заканчивалось. 

Как отмечается, последующие 20 лет психологи просто внимательно наблюдали за своими подопечными, отслеживая их прогресс во взрослом возрасте.

Телевизор ломает детям психику


Телевизор ломает  детям психику
Дети, которые проводят более двух часов в день перед телевизором, чаще страдают от расстройств психики – причем это не зависит от уровня их физической активности.
В рамках нового проекта «Персик» ученые из Великобритании провели исследование с участием более 1 000 детей в возрасте 10–11 лет. Они подсчитали время, проведенное перед экраном телевизоров, параллельно изучая их психологическое благополучие – и сопоставили данные.

Результаты показали, что более двух часов в день перед телевизором или компьютером повышают шанс развития психологических расстройств, невзирая на то, сколько времени дети затрачивают на физическую активность. Оказалось, что дети, неактивные физически, лучше справились с психологическими тестами, включая эмоциональные проблемы со сверстниками – потому что они отводили меньше времени на просмотр ТВ.

Авторы доклада, опубликованного в американском журнале «Педиатрия», заключили, что ограничение времени доступа к экрану может иметь важное значение для обеспечения будущего здоровья и благополучия детей. «Мы не можем полагаться на физическую активность, которая призвана якобы «компенсировать» время долгих часов просмотра телепередач. Сидение перед телевизором, игры на компьютере или приставке более двух часов в день – прямой путь к развитию психологических проблем, независимо от того, насколько активны дети», – настаивают авторы исследования.
P.S. А так же о влиянии ТВ на детскую психику можете посмотреть по этой ссылке

вторник, 25 сентября 2012 г.

Норвежская семья выиграла в лотерею миллионы долларов в третий раз


Норвежская семья выиграла в лотерею миллионы долларов в третий разВ Норвегии одна и та же семья победила в лотерее три раза
Reuters

Очередные роды и немного удачи - вот залог успеха 29-летней Джанетт Окснес из Норвегии, семья которой уже трижды выиграла в лотерею за последние шесть лет.
Джанетт готовит хот-доги на автозаправке, расположенной на маленьком острове Аустеволль у западного побережья Норвегии. Каждый раз, когда женщина производит на свет нового ребенка, - счастливая семья становится заметно богаче.

"Это просто сумасшествие... мы не так часто играем в лотерею", - сказала Окснес, семья которой несколько дней назад выиграла 12,2 миллиона крон ($2,12 миллиона).
Впервые удача сопутствовала родственникам Окснес в 2006 году, когда она родила первого ребенка. Её отец выиграл в национальной лотерее 4,2 миллиона крон спустя всего сутки после родов.
В 2009 году повезло уже самой Окснес. На сей раз известие о выигрыше 8,2 миллиона крон пришло за сутки до появления на свет еще одного ребенка.
В 2012 году Окснес родила еще одного ребенка. Спустя несколько месяцев её 18-летний брат Торд также был удачлив - в минувшие выходные он выиграл в той же лотерее, что и его тётя за три года до этого.
После рождения трех детей семья решила, что заработала достаточно.
"Мой муж считает, что теперь у нас достаточно денег", - сказал Окснес, которая большую часть денег от выигрыша положила в банк, в надежде когда-нибудь построить дом своей мечты.
По материалам: Reuters


P.S. На первый взгляд статья никак не связана с темой этого блога, то с другой стороны сразу заметны закономерности. Во-первых удача норвежцам сопутствует во время повышенного психо-эмоционального фона. Во вторых, не стоит забывать, что и гормональный фон организма тоже отличается от "будничного". Из этого можно сделать парадоксальный вывод: удача кроется не в алчности или "желании срубить бабла". А в том, чтобы "обеспечить детей" и "построить дом своей мечты". Т.е. срабатывает именно проактивное мышление членов семьи. :-) 
Чего и всем нам желаю.
Андрей Полтавцев

Как гипноз влияет на головной мозг?


Влияние гипноза

Специалисты из Швейцарии при помощи ФМРТ выяснили, какие именно изменения в функциях головного мозга происходят под влиянием гипноза.

Ученые из Universite de Geneve сделали томографию испытуемым, которым необходимо было пошевелить рукой при включении одного сигнала и ничего не делать при другом. Одной группе добровольцев с помощью гипноза внушили, что у них рука парализована, при этом другая группа только симулировала данное состояние.

Выяснилось, что под влиянием гипноза происходит значительное изменение в работе париетальных и префронтальных областей головного мозга, которые ответственны за внимание. При этом происходят изменения в функциональных связях двигательной коры мозга с другими отделами, однако подавление активности моторных систем не происходит.

воскресенье, 23 сентября 2012 г.

Почему нельзя изливать душу подругам

Разговоры «между нами, девочками» ничуть не помогают избавиться от жизненных переживаний. Напротив, эти беседы делают их еще более значительными, как установили исследователи.

Ученые из Университета Миссури провели серию тестов с участием девочек-подростков, чтобы выяснить, насколько откровенные разговоры с подругами помогают в решение проблем и избавлении от напряжения. Оказалось, что после подобных бесед переживания в глазах девочек становились еще более тягостными и глубокими, а неприятности казались более значительными. Обсуждение проблем приводило к тому, что девочки зацикливались на негативных мыслях, что могло привести к стрессу и депрессии.

Причем в первое время обсуждение проблем улучшает наше настроение. Ученые считают, что это связано с активации веществ в мозге, создающих ощущение, очень похожее на воздействие героина на наркомана со стажем (когда прежнего кайфа уже давно нет, но ломка снимается). Однако дальнейшие разговоры о проблемах запускают спираль депрессии. 
Чем больше мы говорим о наших беспокойствах, тем сильнее накручиваем себя, и тем меньше пытаемся сделать что-то реальное, что поможет от них избавиться. Психологи, проводившие исследования, ссылаются на мужской опыт. Представители сильного пола чаще всего понимают, что долгое обсуждение проблем только сделает сами проблемы еще более мучительными, поэтому они стараются искать другие методы, чтобы просто переключить мысли на что-то более приятное. Мужчины не любят посвящать своих друзей и близких в собственные беспокойства и трудности.
Впрочем, в том чтобы обсудить волнения с подругами, нет ничего плохого. Важно не увлекаться этим процессом и не заменять пустыми разговорами реальные действия, которые могли бы вас от подобных волнений избавить. В этом случае ваше настроение еще больше ухудшится.
Источник: medikforum.ru  http://health.mail.ru/news/139743/

P.S.  Действительно, что бы "избавиться от жизненных переживаний" недостаточно просто поговорить с подругами. Желательно всё-таки обратиться к специалисту-психологу. Но ещё лучше, это подойти комплексно. Т.е. не "избавиться от стресса", а преобразовать его "в рычаг". А для этого лучше всего подходит экопсихологическая фасилитация и пару занятий в Релаксационной АнтиСтрессовой Студии. :-)

четверг, 13 сентября 2012 г.

Большинство украинцев снимают рабочий стресс в кругу семьи - опрос


Преимущественное большинство украинцев (82%) устают после рабочего дня, сообщает международный кадровый портал hh.ua.
Как рассказали Корреспондент.biz представители портала, самыми эффективными способами расслабиться и избавиться от стресса на работе украинцы считают вечерний отдых после работы в кругу семьи и поездка за город на выходных.
В ходе исследования выяснилось, что каждій третий украинец "очень сильно выматывается" после рабочего дня.
Свою усталость большинство опрошенных  объясняют особенностями работы, ее количеством и тяжелой атмосферой в коллективе. Мужчины чаще говорят о том, что у них сложная работа , а женщины -  о том, что работы просто очень много и жалуются  на атмосферу в коллективе.
Стоит отметить, что самым эффективным способом для того чтобы уменьшить напряжение во время рабочего дня больше половины респондентов называют перекур, разговор с сотрудниками или кофе-брейк.
Кроме этого, для того чтобы почувствовать себя лучше мужчинам также необходим полноценный обед, а женщинам прогулки на свежем воздухе.
Примечательно, что под конец недели эмоциональную усталость чувствуют почти все респонденты - 83%, а вот полноценно отдохнуть  от рабочих проблем и забот на выходных или во время отпуска выходит  только у половины опрошенных - 53%.

Корреспондент: Спасите ваши души. В услугах психотерапевта нуждаются почти 2 млн украинцев

Источник http://korrespondent.net/tech/health/1394628-korrespondent-spasite-vashi-dushi-v-uslugah-psihoterapevta-nuzhdayutsya-pochti-2-mln-ukraincev

Психотерапия в Украине становится востребованной профессией - соотечественников гонят к специалистам карьерные, финансовые и личные проблемы. В целом в профессиональной помощи нуждаются почти 2 млн сограждан, - пишет Каролина Тымкив в № 35 журналаКорреспондент от 7 сентября 2012 года.
Наталья, 30-летняя киевлянка, просившая не называть ее фамилию в печати, уже третий год посещает психотерапевта. "Меня достала работа, - объясняет она главный мотив обращения к врачевателю душ. - Она приносила сплошные негативные эмоции, отношения с руководством были, мягко говоря, сложными, да и в личной жизни не все было гладко".
Хотя зарплата Натальи едва позволяла оплачивать услуги специалиста, о потраченных деньгах киевлянка не жалеет. Сегодня она трудится сразу на двух высокооплачиваемых работах, зарабатывая в несколько раз больше, чем три года назад. Перемены Наталья связывает с сеансами психотерапии, давшими толчок личному развитию.
Такой же путь обретения гармонии выбирают соотечественники, чья психика подорвана стрессами на работе, семейными неурядицами и ритмом жизни в мегаполисе. С этими проблемами украинцы обращаются к психотерапевтам в первую очередь. Причем, по оценке Минздрава, в целом в услугах данных специалистов нуждаются более 1,7 млн человек.
Пока же, по данным экспертов, за последние десять лет число украинцев, обращающихся к психотерапевтам, выросло как минимум вдвое, и сегодня их количество исчисляется даже не десятками, а сотнями тысяч. В Украинском союзе психотерапевтов зарегистрированы более 1,5 тыс. специалистов - в пять раз больше, чем в 2002 году. Через кабинет каждого из них, по их собственному признанию, проходят около 100 пациентов в год.
За последние десять лет число украинцев,обращающихся к психотерапевтам, выросло как минимум вдвое, и сегодня их количество исчисляется даже не десятками, а сотнями тысяч
Как правило, это 35-40-летние неплохо зарабатывающие офисные сотрудники (стоимость услуг психотерапевтов варьируется от 50 до 2.400 грн. за сеанс). Эти белые воротнички стремятся к успешной карьере, но в силу разных причин испытывают затруднения.
Светлана Уварова, директор Международного института глубинной психологии, называет еще один тип пациентов - это состоятельные украинцы. Они, как и прочие соотечественники, не лишены психологических проблем, хотя услуги дорогих психоаналитиков для них скорее дань моде и желание походить на героев голливудских лент, распутывающих свои жизненные проблемы на кушетке у доктора.
"Популяризации психотерапии в Украине способствует нестабильность, которая присутствует в обществе, постоянные потрясения, кризисы, перемены", - резюмирует Уварова.