четверг, 30 января 2014 г.

Растительная пища защитит от астмы


Рацион питания с высоким содержанием клетчатки может стать частью лечения астмы. К такому выводу пришли исследователи из Лозанского университета в Швейцарии.

По мнению исследователей, рост заболеваемости астмой во многих странах вызван употреблением большого количества обработанных продуктов. Ученые находят новые доказательства тому, что бактерии, населяющие кишечник, имеют влияние на иммунную систему.


Испытания показали, что диета с большим содержанием фруктов, овощей и цельных зерен способствует уменьшению воспаления в легких, передает портал Likar Info. По оценкам ученых, это происходит за счет того, такая диета изменяет тип бактерий, населяющих кишечник, что положительно воздействует на иммунитет.

С другой стороны, диета с низким содержанием клетчатки сделала подопытных грызунов более уязвимыми перед астмой.




http://www.rosbalt.ru/style/2014/01/08/1218656.html

понедельник, 27 января 2014 г.

При стрессе запах тела женщины становится неприятным


Группа американских исследователей определила, что запах тела женщины становится совершенно другим, если она в данное время испытывает стрессовое состояние. Возглавляла исследование Сьюзан Биле-Хулетт, которая является экспертом в области запахов, выделяемых телом человека.


Как изложено в результатах работы, запах пота, возникающий при занятии физическими упражнениями, или при сильной жаре, имеет значительные отличия. Он иной, чем запах пота, который организм выделяет при стрессе, передает "Раут".

В процессе исследований эксперты использовали образцы пота, полученных при различных обстоятельствах у сорока четырех женщин. Это были такие ситуации, как занятия спортом, а также стрессовые ситуации и жаркая погода. После проведения различных анализов оказалось, что именно для аромата стресса свойственно значительное различие, и он явно выделяется среди прочих запахов.


пятница, 24 января 2014 г.

Учеными раскрыта причина педофилии

Педофилия может быть следствием нарушения нейронных связей в мозге, как полагают канадские исследователи. Анализ мозга педофилов с помощью МРТ и наиболее совершенных компьютеров подтвердил эту точки зрения.

педофилия
Клинический психолог доктор Джеймс Кантор из Университета Торонто сравнил работу мозгапедофилов и людей, не совершавших сексуальных преступлений. Выяснилось, что у представителей первой группы значительно меньше белого вещества, отвечающего за связь разных частей мозга между собой. Результаты исследования опубликованы журналом Journal of Psychiatry Research.

среда, 22 января 2014 г.

Высокая преступность в Венесуэле из-за сериалов - президент

Президент Венесуэлы Николас Мадуро нашел объяснение высокому уровню преступности в своей стране — он может быть связан с сериалами, транслируемыми по телевидению, сообщают латиноамериканские СМИ.

"Мы построим мирную культуру", — заявил Мадуро. Пока же, по его словам, телеканалы наживаются на сериалах, в которых главные актеры убивают людей, но при этом преподносятся как герои. 
"Сколько миллионов людей это видит! Мальчиков, девочек, молодежи! Какие возможности влияния (на них) и превращения убийц в героев!" — подчеркнул Мадуро.
Мадуро дал указание министру коммуникаций Делси Родригес провести ревизию содержания телепрограмм.
По мнению главы государства, многие сериалы побуждают насилие и ненависть в обществе. "Не думаю, что кто-то будет с этим спорить, мы начнем настоящую дискуссию о содержании, которое несут СМИ", — подчеркнул Мадуро.
По официальным данным, число убийств в Венесуэле составило в 2013 году 39 на 100 тысяч населения. При этом независимая организация Observatorio Venezolano de Violencia называет другие цифры — 79 убийств на 100 тысяч жителей, которые власти опровергают.

источник: http://korrespondent.net/world/3285825-vysokaia-prestupnost-v-venesuele-yz-za-seryalov-prezydent

P.S. Коментарий от Андрея Полтавцева: "На своих мастер-классах и семинарах я всегда рассказываю как легко в трансовом состоянии можно вложить в подсознание человека "вирусные установки" - некие особые модели поведения. И действительно, активный просмотр сериалов, фильмов и рекламы с правильно выстроенным виде-рядом может оказывать влияние на подсознание зрителей. В том числе оказывать влияние на возможное поведение, особенно у тех, кто не умеет защищать своё подсознание от подобных "вирусных установок"".

понедельник, 20 января 2014 г.

'Золотые'' советы от гениального врача Николая Амосова

Предлагаем вам несколько советов, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней от гениального хирурга Николая Амосова.

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег.
2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой. Потому что здоровье — это "резервные мощности" органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, "елось и пилось".

четверг, 16 января 2014 г.

У общительных людей мозг лучше работает

Чем больше человек общается с другими людьми, тем сильнее импульсы в его мозге.


Предмет того, с каким количеством друзей они встречались, говорили по телефону или по электронной почте в прошлом месяц. Среднее количество друзей было около 20, но некоторые были в контакте с более чем 40 людьми. Другие вступили в контакт только с 10 приятелями.

Сканирование показало, что около половины десятка областей мозга были больше у тех, кто был более общительным и имел больше друзей.
«У общительных людей мозг лучше функционирует, что позволяет обрабатывать информацию быстрее и качественней», — сообщила научный руководитель исследования Мари Анн Нунан.

среда, 8 января 2014 г.

Какую силу имеют наши слова?

В нашей жизни мы говорим так же естественно, как и дышим, вследствие чего мы часто думаем, что наши слова имеют мало силы. Во многих случаях мы произносим слова без какого-либо сознательного мышления – на самом деле мы редко останавливаемся и думаем о том, о чем говорим.
Тысячи слов выливаются из наших уст каждый день. Мы свободно высказываем другим людям наши мысли, мнения, суждения и убеждения. Однако мы часто забываем о положительном или отрицательном эффекте, который эти слова оказывают на нас и людей вокруг нас.
Сила слова впечатляет. Слова передают энергию, которая создает реакцию в других. Все, что вы говорите, производит эффект в мире.
Все, что вы говорите конкретному человеку, производит влияние на этого человека. Мы постоянно создаем что-то – либо положительное, либо отрицательное – с помощью наших слов.
Реакция на наши слова часто возвращается к нам в умноженной форме. Например, если мы говорим слова осуждения кому-то, он будет осуждать нас в ответ, вероятно, с большей интенсивностью, используя ту боль и гнев, которые вызвали наши слова.
Наоборот, слова доброты и принятия создадут теплую и благодарную реакцию в человеке. Ответные слова другого человека будут сильнее, потому что он будет иметь положительные эмоции, созданные нашими словами. Сила слова имеет эффект бумеранга в нашей жизни.
Великая сила слова – позитивная и негативная

Стресс и нервозность отрицательно влияют на организм

Учёные решили выяснить связь между тревожностью и инсультом, проанализировав данные 16-летнего масштабного исследования, в ходе которого наблюдали за 6019 добровольцами. Все добровольцы перед началом эксперимента ответили на вопросы о своём состоянии, в особенности, о наличии тревожности.


Тревожность увеличивает риск инсульта
После, результаты ответов сопоставляли с тем, как часто участники эксперимента страдали от инсульта. В итоге, за период эксперимента произошло 149 случаев инсульта. Но учённые заметили, что риск инсульта был выше у тех, кто в начале исследования сообщил о том, что часто испытывает тревожность, в том числе избыточное беспокойство, стресс и нервозность.

http://www.menshealth.com.ua/trevozhnost-uvelichivaet-risk-insulta-1/

воскресенье, 5 января 2014 г.

Ученые: Доброта заложена в ДНК человека

Некоторые люди не в силах совершать плохие поступки – они всегда стараются оставаться на стороне добра. Как считают ученые из США, дело не сколько в воспитании, сколько в генах, cообщают зарубежные СМИ.
Как показали наблюдения за людьми с различными вариантами генов, отвечающих за работу гормонов окситоцина и вазопрессина, склонность к доброте частично передается нам от наших родителей. Считается, что уровень этих гормонов влияет на характер человека.
"Мы обнаружили, что комбинация этих генов, вместе с восприятием окружающего мира как более или менее опасного места для жизни, оказывает влияние на такие качества, как доброта и щедрость. Люди, которые считали мир полным опасностей, реже помогали другим, если у них не было особой комбинации генов, которая связана с добрым характером", - отметили исследователи из университета Калифорнии.
Как объясняют ученые, особая комбинация генов "позволяет человеку справиться с ощущением опасности и помогать другим людям независимо от своих страхов и опасений". Тот факт, что гены формируют характер человека в совокупности с его опытом и восприятием, не удивил ученых, поскольку связи между нашими ДНК и социальным поведением являются довольно сложными.
Если один из ваших соседей всегда готов прийти к вам на помощь, в то время как второй действует лишь так, как удобно ему, не удивляйтесь. Возможно, дело не только в его скверном воспитании, но и в генах, которые достались ему от предков.

суббота, 4 января 2014 г.

Синий цвет стимулирует работу мозга

Ученые уже давно ведут исследования, которые направлены на поиск новых источников повышения работоспособности организма человека, не обладающих побочными эффектами. В рамках этих исследований шведскими специалистами проведены опыты по поиску естественного стимулятора активности мозга.
Для проведения эксперимента участники были разделены на две группы. Первой для стимуляции работы мозга предложили выпить чашечку кофе, а второй при выполнении тестовых заданий рабочее место подсвечивали синим светом. Оказалось, что добровольцы, находившиеся под влиянием синего света, выполняли тесты быстрее и лучше, чем те, кто пил кофе. Помимо этого, синяя лампа помогла группе долго оставаться в собранном и бодром состоянии, демонстрировать более быструю реакцию и лучше концентрироваться на тех ли иных заданиях. Также было отмечено, что в группе, где использовалась синяя подсветка, лучшие результаты показали люди с синими или голубыми глазами. 

Лучшее средство от простуды - суп с грибами

После новогодних праздников медики ожидают роста заболеваемости простудой и гриппом. Хотите защитить себя от заражения, воспользуйтесь советом американских исследователей из Университета Тафтса. «Если вы боитесь заболеть гриппом, немедленно съешьте грибов», — рекомендуют специалисты.
Грибы, с точки зрения науки, являются уникальным продуктом питания. Многие ученые считают, что целебный потенциал грибов изучен не в полной мере. Исследование, проведенное сотрудниками Университета Тафтса, показало, что грибы способны вызвать массовую гибель вирусов и болезнетворных бактерий, проникающих в организм человека. Этим свойством, по словам американских экспертов, не обладает никакой другой продукт питания.
Медики выяснили, в частности, что грибы активизируют работу белковых соединений цитокинов. Как объясняют специалисты, эти вещества играют ключевую роль в защите организма человека от заражения вирусами, а также способны уничтожать клетки злокачественных опухолей.

15 элементов психического и эмоционального здоровья («Psychology-General»)


1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и женщиной.
2. Способность работать. Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал. Подростки часто испытывают сложность в этом.