пятница, 21 февраля 2014 г.

Мозги будут в шоке: как стресс влияет на нервы

Успешные люди почти не нервничают. Все потому, что они знают: постоянный стресс даже самого уравновешенного человека превратит в чокнутого.

Ученые Калифорнийского университета в Беркли утверждают, что постоянные стрессы на работе повышают содержание адреналина и кортизола (разрушает белки) в крови. Постоянное избыточное количество этих веществ приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и даже диабету. Поэтому выбирай: либо сохранять спокойствие, либо искать новую работу.




Плохая работа сделает тебя психом
Самое страшное в том, что ученые Беркли доказали: гормоны влияют на клетки головного мозга. Был проведен эксперимент (на крысах), в результате которого обнаружено: вещества тормозят развитие нейронов и со временем нарушают связь гиппокампа (часть мозга) с остальными нервными центрами. Это угрожает механизмам формирования эмоций и консолидации памяти. Проще говоря, постоянные нервотрепки превратят тебя в неадекватного склеротика.

Источник http://mport.ua/psycho/1556868-Mozgi-budut-v-shoke--kak-stress-vlijaet-na-nervy 
Ведь стресс является причиной 90% заболеваний. А девушкам следует помнить, что при стрессе запах тела женщины становится неприятным
Взять себя в руки совсем не сложно. Нужно пить гранатовый сок, или воспользоваться несколькими способами изложенными в статье "25 коротких советов для снятия стресса". А ещё лучше, это посетить медитации, которые проводит  Андрей Полтавцев - психолог, семейный консультант, арт-терапевт и руководитель Тренингового Центра "Гармонійне Зростання"