вторник, 25 марта 2014 г.

Современные болезни нашего времени

Сериалы делают нас бесчувственными, мобилки — зависимыми, интернет убивает способность к анализу, а быстрый темп жизни провоцирует депрессию

Чем мы платим за прогресс. Иллюстрации Натальи Твардовской
Названы современные болезни нашего времениСтремительное развитие современного мира сделало нашу жизнь динамичней и интересней. Так, благодаря интернету люди могут быть в курсе всего, что происходит в мире, благодаря соцсетям — общаться с профессионалами в любой отрасли, а с помощью мобильных телефонов — быть на связи 24 часа в сутки. Но нередко за все это приходится платить своим временем, взаимоотношениями с другими, отношением к себе и даже психологическим здоровьем. «Все чаще ко мне приходят пациенты со словами: «Помогите, мне плохо». У многих из них, как правило, успешная карьера, они обеспечены, но, увы, несчастливы, — рассказывает психолог Ирина Колесник. — Современный мир предлагает людям очередное благо в виде нового гаджета, товара или онлайн-сервиса, но при этом не особо заботится об их эмоциональных потребностях. А быстрый темп жизни изматывает их, оставляя внутри пустоту».

среда, 19 марта 2014 г.

Стресс может вызвать потерю памяти

Специалисты из университетов Экстера и Калгари обнаружили, что стрессы самым негативным образом сказываются на работе памяти.



В ходе экспериментов ученым удалось выяснить, что подобным образом стресс влияет на все живые организмы. Из-за напряженных ситуаций могут быть утрачены ранее обретенные навыки.

Аналогичным образом стресс влияет на память.

Еще хуже, если стрессы следуют один за другим. В таком случае память может пострадать очень значительно. В особо тяжелых случаях возникает потеря памяти целых периодов жизни.

В ходе экспериментов, проведенных на улитках Lymnaea stagnalis, выяснилось, что из-за влияния целого ряда стрессовых факторов испытуемые забывали все, чему научились ранее.


То есть череда раздражителей выливается в общий эффект "беспамятства".



четверг, 13 марта 2014 г.

Дети с избыточным весом оказались более подвержены стрессу

 У полных детей наблюдается повышенный уровень кортизола, который также называют гормоном стресса, выяснили американские ученые.

К такому выводу ученые пришли, проведя исследование, участниками которого стали 20 детей, страдающих от ожирения, а также 20 детей без избыточного веса.

Таким образом они и установили, что у полных детей наблюдается повышенный уровень кортизола. Это означает, что такие дети более подвержены состоянию стресса, что может негативно сказываться на состоянии их здоровья.
Подробнее:http://www.rosbalt.ru/style/2013/12/20/1213770.html


источник: http://www.rosbalt.ru/style/2013/12/20/1213770.html

вторник, 11 марта 2014 г.

Курение и животная пища являются главными причинами развития рака

Используя глобальные показатели заболеваемости раком по данным Всемирной организации здравоохранения, новое международное исследование доказало, что определенные факторы образа жизни, в частности, курение и рацион питания с высоким содержанием продуктов животного происхождения, имеют сильную связь с заболеваемостью раком.

Специалисты изучили уровень заболеваемости различными видами рака в 157-ми разных странах мира в 2008 году и сравнили эти показатели со статистическими индексами риска. По словам исследователей, отставание между диетическими изменениями и пиковыми всплесками рака составляет 20 лет.

Доктор Нил Барнард, президент врачебного комитета и преподаватель школы медицины при Университете Джорджа Вашингтона (США), заявил, что это открытие преподносит урок национальной политике питания.

Финансовые трудности у женщин могут привести к набору веса - ученые

Американские ученые в результате масштабного исследования установили, что женщины, испытывающие финансовые затруднения, подвержены повышенному риску ожирения.

Финансовые трудности у женщин могут привести к набору веса - ученые
Примечательно, что мужчинам, имеющих подобные проблемы, приобретение такой проблемы не грозит.

Собрав статистические данные о состоянии здоровья исследуемых слоев населения, эксперты разделили людей на группы по характеру имеющихся у них материальных проблем: долгам по коммунальным платежам, задолженностям по кредитным картам и прочее.
Проанализировав данные, ученые выяснили, что женщины, не имеющие долгов и других проблем с финансами, придерживаются здорового образа жизни.
При этом вес мужской части исследуемых из-за неоплаченных счетов оставался неизменным. В то же время наличие кредита никак не отражалось на весе.

Высшее образование оберегает женщин от ожирения – ученые

Ученые изучали связь между ожирением, образованием и достатком, используя данные о более 250 тысячах человек.

 
 Высшее образование оберегает женщин от ожирения – ученые
Повышение достатка может способствовать ожирению у женщин, так как дает им возможность покупать более калорийную пищу, однако с повышением уровня образования этот эффект перестает действовать, говорится в статье в журнале PLoS One.
 
"Мы впервые исследовали взаимодействие между достатком и образованием и обнаружили, что они совершенно по-разному влияют на ожирение. Когда в страны с развивающейся экономикой идет поток калорий с глобального рынка, рост достатка часто ведет к ожирению, потому что люди начинают покупать калорийную пищу. Наше исследование показывает, что вложения в женское образование защищают от этого эффекта, так как оно дает людям возможность следить за своим здоровьем", – пояснила Амина Айтси-Сельми из Университетского колледжа Лондона.
 
Айтси-Сельми и ее коллеги изучали связь между ожирением, образованием и достатком, используя данные о более 250 тысячах человек в четырех странах со средним уровнем доходов населения (Египте, Иордании, Перу, Колумбии) и трех странах с низким уровнем доходов (Индия, Нигерия и Бенин) в 2005-2010 годах. 
 
Образованные люди обычно богаче необразованных, однако в этом исследовании ученые впервые рассматривали влияние уровней образования и дохода на здоровье человека по-отдельности.
 
Достаток каждого семейства оценивался по его собственности, жилищным условиям и доступу к базовым удобствам. На основе этих критериев ученые разделили жителей каждой страны по пяти группам – от самых бедных до самых богатых.
 
Повышение достатка обычно способствует ожирению, так как люди начинают употреблять более питательную пищу. Однако ученые обнаружили, что этот эффект уменьшался с повышением уровня образования.
 
Так, переход в группу с более высоким доходом повышал риск развития ожирения у женщин с начальным образованием или вовсе без образования на 39%, у женщин со средним образованием – на 25% и всего на 2% – у женщин с высшим образованием.

http://korrespondent.net/lifestyle/health/3316853-vysshee-obrazovanye-oberehaet-zhenschyn-ot-ozhyrenyia-uchenye

суббота, 8 марта 2014 г.

Мужчина не может быть для женщины другом - ученые

Ученые из Университета Висконсина решили выяснить, существует ли искренняя, ни к чему не обязывающая дружба между представителями противоположного пола. Оказалось, что мужчины не умеют просто дружить с женщинами.

Психологи провели эксперимент с участием 88 пар, которые дружили с лицами противоположного пола. Мужчин и женщин попросили оценить привлекательность своих друзей. Оказалось, что все мужчины – и женатые, и холостые – не прочь были пообщаться поближе со своими подругами.
Другими словами, мужчины дружат только с теми женщинами, которые им интересны с сексуальной точки зрения. Причем они все были уверены, что их подруги испытывали к ним такие же чувства.


А вот сексуальной подоплеки со стороны женщин не оказалось. Дамы действительно могут просто дружить с мужчинами, но только в том случае, если они замужем. Как только женщина становится свободной, она начинает рассматривать своих друзей-мужчин, как потенциальных партнеров.

пятница, 7 марта 2014 г.

Всего один месяц отказа от алкоголя может сильно улучшить состояние организма - исследование

Медики выяснили, как влияет на организм отказ от спиртного длительностью в месяц.

Оказывается, "сухой месяц" позволяет снизить уровень холестерина, похудеть, улучшить режим сна и повысить активность на работе. В целом же печень получает возможность восстановиться.
Как показало исследование Королевского свободного госпиталя Лондона, в среднем отказ от алкоголя на пять недель позволял скинуть 1,5 килограмма, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени на 15%, а показатели сахара почти на четверть. Надо сказать, гепатологи обычно воздерживаются от комментариев относительно пользы отказа от спиртного для людей, пьющих в умеренном объеме. Как правило, они фокусируются на проблемах алкоголиков.
Что касается "сухого месяца", пока эксперты не установили, как быстро позитивный эффект сходит на нет, если человек после месяца воздержания начинает снова пить. По крайней мере, такой период, свободный от спиртного, поможет печени лучше пережить алкоголь в дальнейшем.
источник: http://korrespondent.net/lifestyle/health/3283301-vseho-odyn-mesiats-otkaza-ot-alkoholia-mozhet-sylno-uluchshyt-sostoianye-orhanyzma-yssledovanye

понедельник, 3 марта 2014 г.

Ученые: Интересные книги влияют на мозг

Ученые попытались понять, как чтение художественной литературы влияет на мозг человека. Для этого использовались МРТ сканеры и услуги 12 добровольцев. Испытуемым предложили каждый день прочитывать 30 страниц из романа "Помпея" Роберта Харриса.

В результате, МРТ сканирование показало, что на следующий день после чтения фиксируется повышенная активность в левой височной части коры головного мозга. Более того, эта активность сохранялась и после окончания чтения и работала как мышечная память.
По характеру изменений в мозгу стало понятно, что читатель начинал себя чувствовать, как герой романа. Поэтому исследователи сделали вывод, что хорошие истории на самом деле помогают человеку стать лучше не только в переносном, но и в прямом смысле — на биологическом уровне.

суббота, 1 марта 2014 г.

Ученые объяснили, почему с возрастом все сложнее похудеть

Люди среднего возраста нередко полнеют и испытывают трудности с похудением. По мнению специалистов, это связано с тем, что определенный тип жировой ткани ближе к старости перестает быть активным.


Обычный белый жир располагается под кожей на животе и бедрах. Отложения этого жира увеличиваются при переедании и нехватке физической активности. Но в теле также есть коричневый жир, сжигающий белый с целью выработки тепловой энергии.

Коричневый жир разгоняет метаболизм. У младенцев его можно найти в области лопаток. Он помогает поддержать температуру тела после рождения. Впоследствии значимость его роли снижается, но коричневый жир не пропадает. Причем, у женщин его больше, чем у мужчин.

Теперь же японские ученые Университета города Сидзуока доказали: по мере старения термогенная активность коричневого жира уменьшается. То есть коричневый жир сжигает меньше белого. По этой причине людям в возрасте приходится прикладывать в два раза больше усилий, чтобы сохранить фигуру, 

Зато специалисты выявили метаболические "переключатель", способный реактивировать коричневый жир. Они исследовали две группы мышей. У первой группы был заблокирован ген рецепторов фактора активации тромбоцитов. Из-за этого у грызунов развивалось ожирение. А вторая группа выступала в роли контрольной. Выяснилось, что блокирование гена приводило к нарушениям в работе коричневого жира — он больше не мог генерировать тепло в прежних объемах.

Помимо проблемы чисто эстетической, ожирение несет с собой и проблему для здоровья. К примеру, жир, окружающий внутренние органы, может вызывать диабет, болезни сердца. Особенно опасно скопление жира в области талии. И здесь достаточно нескольких лишних сантиметров.

Как было подсчитано, чтобы сохранить вес в норме, людям старше 45 лет нужно урезать потребление пищи на 200 калорий в день. Что касается состава рациона, ученые до сих пор спорят.




источник: http://www.rosbalt.ru/style/2014/01/08/1218600.html

Ночные перекусы могут быть признаком психического отклонения

Синдром ночных перекусов характеризуется не только тем, что человек ест поздно вечером или даже ночью.

Ночные перекусы могут быть признаком психического отклонения - ученые
Сотрудники Университета Пенсильвании под руководством доктора Ребеки Пиблз собрали группу из 1600 студентов, которым раздали вопросники. Анкеты помогали оценивать наличие возможного расстройства питания и общее состояние психического здоровья. По результатам анализа ответов был сделан вывод: люди, которые имеют привычку "нападать" на холодильник ночью, рискуют столкнуться с психическими отклонениями, пишет HNGN.

Синдром ночных перекусов характеризуется не только тем, что человек ест поздно вечером или даже ночью. Но ощущением того, что утром просто невозможно есть, что не удастся заснуть без еды. Из общего числа студентов, участвовавших в опросе, у 3% была данная проблема. Примечательно: переедание (бесконтрольный прием пищи) принципиально отличается от синдрома ночного приема пищи.
Последний не всегда связан с перееданием, но все же характеризуется излишним приемом пищи. Зато синдром связан с анорексией, как и с приемом препаратов для лечения синдрома гиперактивности и дефицита внимания. Некоторые люди с синдромом ночных перекусов просыпаются в середине ночи, чтобы перекусить и потом спокойно уснуть.
Молодые люди и студенты находятся в группе особого риска развития синдрома. Еще в 2008 году было проведено исследование, которое показало: студенты с данным синдромом имели депрессию и ранее причиняли себе вред. Эксперты советуют незамедлительно обращаться к специалистам при выявлении признаков синдрома.

Cтресс и головная боль взаимно провоцируют друг друга

Стресс и головная боль взаимно провоцируют появление друг друга — чем больше стресса в жизни человека, тем чаще у него возникает головная боль, и на оборот. Об этом сообщают ученые из Германии, труд которых будет представлен на Годовом собрании Американской академии неврологии в апреле.
Как сообщается в пресс-релизе Академии, в исследовании приняли участие более 5,1 тысячи людей в возрасте от 21 до 71 года. На протяжении двух лет их четыре раза в год опрашивали на предмет степени испытываемого стресса и головной боли. Участники отмечали, как часто они страдали от головной боли в течение месяца и ранжировали уровень стресса по шкале от нуля до 100.
В целом 31% участников имели головную боль при мышечном напряжении, у 14% была мигрень, 11% страдали от боли комбинированного типа, а еще у 17% разновидность головной боли не была классифицирована. Пациенты с первым типом головной боли определяли свой уровень стресса в среднем на отметке 52 из 100. Для мигрени этот показатель составил 62, для смешанного типа боли — 59.