среда, 4 февраля 2015 г.

Самый счастливый человек


Американские неврологи из Университета Висконсина нашли самого счастливого, по их мнению, человека на Земле.

Как пишет Newsfiber, им оказался Мэтью Рикард – 66-летний монах из монастыря Шечен в Катманду. 40 лет назад Рикард покинул Париж и отправился в Индию, чтобы изучать буддизм. Сейчас мужчина является приближенным Далай-Ламы. 

Невролог Ричард Дэвидсон провел исследование мозга Мэтью Рикарда с помощью МРТ. Сканирование показало, что его мозг способен производить уникальный уровень гамма-волн, связанных с вниманием, обучением, памятью и сознанием, а также активизировать ту зону коры, которая отвечает за позитивный взгляд на мир.

Рикард достигал этого состояния в медитации. Медитирует монах ежедневно, и именно медитации, по его словам, он обязан своему счастливому мироощущению.



Медитируйте на здоровье и будьте счастливы :-) https://www.youtube.com/watch?v=zR0pt0-PgFA